有同学咨询:博士读得不开心,如何是好?自己原先算是优秀的,但读博后,仿佛自己慢慢被边缘化和被遗忘了。读博,真的是一个人在“努力上进”,无人问津吗?
关于这个问题,读博士期间的抑郁非常普遍,读博士是一个漫长的岗前培训,首先要习得的是科研技巧,其次是为未来的学术人生做好积累(知识、情商,请注意也包括人脉,但人脉也是建立自你的业务水平)。在这个前提下,就应该把入职的门槛(比如发表)细化成此间度日的目标。如果是文科博士的话,读完一定要写下来转化为生产力,并在此基础上进一步打磨文章。光爱读书的人连科研基本功都不算及格。
要把读博当成一种生活方式。正如以后你博士毕业后,头衔也跟着改变是。博士是一种不同的生活。寂寞感正是博士生活的一部分。培养自己的兴趣爱好,找到志同道合的人,通过兴趣认识人接触人,博士的工作性质决定了工作中的交流不会特别多,这样就更需要在生活上多跟人交流,有广泛甚至某方面相对深入的兴趣爱好,避免成为书呆子一枚,同时也有效防治博士的职业病——抑郁症。
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